󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁳󠁴󠁨󠁤󠁺󠁸󠀮󠁣󠁯󠁭󠀯󠁦󠁩󠁣󠁴󠁩󠁯󠁮󠀯󠁃󠁑󠁃󠁏󠁏󠀯󠁖󠁃󠁖󠁃󠁏󠁏󠁏󠁟󠀲󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠁢󠀲󠁓󠀶󠁙󠁃󠁕󠀵󠁌󠁭󠁌󠀵󠁡󠁓󠁰󠀵󠁌󠀲󠁒󠀵󠁰󠁥󠁧󠀵󠁙󠀭󠁍󠁿    大意知道姬无双想知道什么，姬子修回道“这其实很难说，天赋好些的差不多四五年，天赋一般点的八九来年，差些的二三十年也可能。

    如果家族里有丹药灵食提供，时间能少三分之一···你吸收灵气的速度很快，若是有悟性，一两年便能筑基成功”

    “···若是没有悟性，吸收灵气在快也没用？兴许都无法筑基？”学什么都要有悟性，她只希望她能有，不然回家就只是泡影了“说说筑基为什么会困难？”

    “·····”姬子修再次佩服。

    他就说这个女人聪明得让人惊叹，只需要轻轻点一下她就能明白。

    倒是希望她有天赋，怎么说都姓姬，她也承认她是姬家人，家族里多一个天才就多一份保障，哪天迷雾谷说不定就不会被三国与五大门派掣肘了。

    因着心里的想法，姬子修觉着有必要从头给她讲解一下，毕竟人家是外来人口。

    一个不慎知道怎么修炼却又对修炼品阶很是了解的外来人口。

    沉默片刻后，姬子修开口道：“人体有三个丹田，分别是上丹田，中丹田跟下丹田。上丹田又叫识海，中丹田又叫血海，

    下丹田则是气海。上中下三个丹田代表着人的精神，精血和精气，筑基就是将三个丹田打通并连接，让人体的神，血，气三合而一”

 󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁳󠁴󠁨󠁤󠁺󠁸󠀮󠁣󠁯󠁭󠀯󠁦󠁩󠁣󠁴󠁩󠁯󠁮󠀯󠁃󠁑󠁃󠁏󠁏󠀯󠁖󠁃󠁖󠁃󠁏󠁏󠁏󠁟󠀲󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠁢󠀲󠁓󠀶󠁙󠁃󠁕󠀵󠁌󠁭󠁌󠀵󠁡󠁓󠁰󠀵󠁌󠀲󠁒󠀵󠁰󠁥󠁧󠀵󠁙󠀭󠁍󠁿;   “每个人都有丹田，可并不是每个人都能筑基，通常不能聚结意识就等于无法筑基。

    每个人都有自己的意识，可每个人的意识都处于分散状态，若不能将这些分散的意识聚集在一起就不能修炼出神识，而没有神识内视全身筋脉，真气就无法贯通全身筋脉，血海无法调动精血辅助气海，锻炼真气，精血也就是锻炼而已，比起常人也就精壮些罢了。

    而意识，看不见摸不着，得靠个人的感悟，若是没有领悟力在有奇异体质也无用”

    “···这么说，我