到了这个境界，雪千山也不在藏私，将突破金丹的方法，传授给了汪斌和云飞扬。
云飞扬主要修炼剑法，但是突破金丹的方法，跟修炼什么并没有直接关系。
金丹金丹，便是将全身真力凝聚，在丹田之中凝结为一个丹丸，也可以理解为，将全身力量压缩到及至，形成一个点！
这个点，在修炼境界上，称之为金丹期，也叫金丹境！
宗师之前，武者练武，称之为武者，突破到宗师之后，便是练气，称之为练气士，武者的称呼为就变成了修士。
如果汪斌和云飞扬能够顺利突破到金丹境，就能成为金丹修士，在五域大陆上，就是最强大的那一批人。
得到了雪千山的指导，汪斌和云飞扬之间的切磋越发频繁，他们都是以武入道，从武者进阶为修士，要进阶金丹，对武学理解得越透彻，就会越容易。
要理解武学，就得打！
而他们两个实力相当，是最好的切磋对手！
以前，云飞扬没事总喜欢找汪斌切磋，现在每天切磋，他都要吐了。
谁都打不过谁，因为这将近一年的时间里，他们两人一起对抗异族，相互学习对方的功法绝招，彼此之间太熟悉了，
你一个眼神，我就是知道你想什么！
差不多是自己跟自己打，打多了，也会无聊。
“要不要出去找个异族金丹试试手？”云飞扬实在不想和汪斌切磋，便建议道。
“好啊，我们偷偷溜出去，别让师弟们发现。”汪斌动心了，满口答应下来，他跟云飞扬对打的次数太多，也快吐了。
找个异族金丹，可以拼命，对他们进阶金丹有帮助，而且两个对一个，打不过还可以跑。
为什么要避开汪斌那两百师弟呢？
因为他俩的进阶速度太快，只要被碰到，就会有人死皮赖脸的跑过来咨询修炼上的问题，这一回答就得半天时间。
而汪斌对天罚军团又是实行的军事化管理，每天不打仗就是训练巡逻，他俩要单独出去找异族金丹，还真的需要偷偷的。