整个剧本以肖大宝、王小帅为主线，讲述他们的过去和现在：多年前，两个穿校服的男生心怀音乐梦，弹着吉他，苦练迈克尔?杰克逊的招牌霹雳舞，参加校园选秀却最终碰壁；多年后j去世的消息，让他们再拾青*梦，作为最大龄的草根筷子组合参加电视选秀大赛，歌声和舞姿均受到肯定，虽然最终止步于50强，却对生活有了新的理解。
本片主人公之一肖大宝在学生时代是一个流氓头头，曾经欺负过包括王小帅和包小白在内的很多人。但是因为肖大宝和王小帅有着相同的音乐梦想，便在日后成为了朋友。在学生时代，他们酷爱迈克尔?杰克逊，并因为模仿迈克尔?杰克逊成为校园中风靡一时的“偶像”。
与此同时，另外一个主人公王小帅的感情生活也经历了一些曲折。一个胖女孩一直在暗恋着王小帅，但是王小帅却深深喜欢着校花。
时间就像流水，一转眼20多年过去了。此时的肖大宝成为了一名蹩脚的婚庆主持人，而王小帅则成为了一家理发店的小老板，并且娶了当年的胖姑娘。
他们就这样过着平淡如水的生活，直到有一天，肖大宝在街上开车的时候，因为注意力不集中，刮到了别人的车。这个车主的保镖就要找肖大宝麻烦，正巧，这时这辆车的主人出现了，他就是肖大宝的高中同学包小白。
此时的包小白已经非比寻常，不再是当年受肖大宝欺负的小混混，而成为了一名电视制片人，还娶了当年的校花。
老同学嘛所以不再追究肖大宝刮花车的责任了，还给了肖大宝一张名片，并告诉肖大宝说，如果想继续自己的音乐梦想，可以去他的节目“欢乐男声”。
一次在王小帅家吃饭的时候，肖大宝提议要去尝试一下，结果却被王小帅和胖姑娘坚决的否定了。但是，在过后的一段时间里，他们的工作都有一些不顺，正是生活中的不顺激起了他们对于梦想的渴望。
于是两人决定去参加包小白推荐的“欢乐男声”的选秀活动，王小帅的妻子最初是不同意的，但是在看到丈夫深夜起来练舞蹈之后，看到他们对自己的梦想执著的精神之后，终于决定支持他们了。
比赛的时候，虽然全场只有胖姑娘一个人为“筷子组合”加油，但王小帅和肖大宝仍旧认真地跳着他们熟悉的迈克尔?杰克逊的舞蹈。幸运的是，两个人的努力没有白费，他们进入了复赛。
前面曾经提到过，肖大宝和包小白曾经有过过节，并且至今仍然念念不忘。所以身为制片人的他便暗示评委要在下轮比赛中淘汰年纪又大又不符合潮流的“筷子组合”。
复赛要求选手要演唱自己的原创歌曲，于是一首描写了青春岁月的电影同名主题曲《老男孩》应运而生。这一首歌曲，出现在电影的最后，在歌声响起的时候，画面转移给了他们的高中同学。
如今的他们身在四方，做着各种各样不同的工作，过着千差万别的生活。相同的是，在这首歌响起的时候，他们都留下了眼泪，包括现场的观众，帮姑娘，校花，也包括包小白。
虽然他们努力去实现自己的梦想，但是这样一场梦还是被包小白打破了，就像预期中的那样，他们最后还是被淘汰了。虽然他们不得不回到原来生活的轨道上，肖大宝仍旧在做着他那蹩脚的主持人，王小帅仍旧在做着一家理发店的小老板，但是他们的生活，已经发生了一些微妙的变化。
胡海泉看过之后，凝视着肖楚，过了好一会儿才说：“肖楚你这不是v啊你这整个就是一短剧了，真要是运作起来的话，那可就麻烦了要是一般的v还好办，可是按照你这个剧本拍的话，我们可就要请一个专业的导演了”
肖楚摇摇头说：“千万不要请专业的，海泉哥，你再好好想想，这首歌主要讲得是什么？就是努力，坚持梦想，鼓励人们上进，不放弃斗志的，你要是去请一大牌儿导演，这里面的味道可就变了。”
“可是~~~~~~~”胡海泉还是有些犹豫，他可没想到这次会玩儿的这么大，不但他和陈羽凡要出演肖楚歌曲的v男主角，而且一演就要演一部短剧。
“没什么可是的，海泉哥，这次我们就是要全部都用草根，导演用草根，演员用业余的，就连我这个唱歌的也是新手，你说要是这样运作的话，这首歌是不是更能反映这首歌里面要表达的那种含义呢”
胡海泉也是个聪明人，一点就透，立刻也变得兴奋起来：“没错就是这样，小人物，大成功，我就不信这次不把那些人都给弄哭了”