《玄武金身》，是建立在《玄武金刚诀》基础上的一门神通，但是，要求玄武金刚诀必须修炼到第二层大圆满的地步，才可以入手修炼。
换句话说，有了玄武金身之后，其他的金刚诀衍生出來的小神通技能就可以不必去搭理了，就像梁玉之前已经掌握的龟蛇拳和玄武金刚指一样。
“玄武，水之圣兽，北方之祖，金身九转，一转一强化，九转大成时，金身可不灭，”
开篇，是这门神通的大纲，借助于大纲，梁玉了解到这个神通果然是一个变态的神通，练就到大成之境的话，居然可以达到肉身不灭的地步。
换句话说，修炼了玄武金身之后，根本就沒有必要再去可以锤炼肉身了，只需一门心思修炼自己的神识体，提升神识的强度就行了。
既然功能如此变态，那就意味着这门神通修炼的难度也是不简单的。
所以，就目前梁玉的水平，差不多可以修炼成功第一转就不错了。
“金身第一转，先破而后立，破碎自身肉身，然后按照神通功法之指引进行重组。”
读到一转的第一句话，梁玉估计很多人差不多就到此打住了，这可是需要极大地勇气和胆魄的。
“宋长老，我要修炼一门神通，让所有人都不要來打搅。”在修炼之前，梁玉传音给了坐守在门口的宋清，因为修炼金身第一转绝对不能受到丝毫的打搅的。
为了以防万一，梁玉又在门口布置了一套六级的阵法，然后在自己的房间门口又布置了一套六级组合阵法。
随后，梁玉才开始进行金身的修炼。
“咔嚓，咔嚓。”
随着梁玉运转起功法，就听到骨骼碎裂的声音从梁玉的体内传了出來，而此时梁玉的额头则紧锁着，显然这个过程是极其痛苦的。
不过，就在梁玉运转功法一边碎裂体内的肉身的时候，圣水属性的灵力就已经自发地运转了起來，开始修复起刚刚碎裂的部分來。
由于自身灵力之中蕴含着非常浓郁的仙灵之气的缘故，在修复的过程中，不知不觉地仙灵之气就与肉身的每一个细胞和谐地融合在了一起，使得这些细胞的品质悄悄地发生起进一步的变化起來。
修炼无日月，度日不知年。
转眼之间，半个月的时间就过去了。
此时，梁玉的肉身每一个细胞都已经被饱含着仙灵之气的圣水灵力给润养了一遍，玄武金身终于成功地被梁玉修炼到了第一转小成的境界。